2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44
O orégano pode ser considerado a planta medicinal perene mais popular. Muitas pessoas o usam como um agente aromatizante, adicionam-no a pizzas, massas e molhos, e fazem ervas como chá. O orégano dá aos pratos um sabor extraordinário e é muito saudável
A terra natal dos orégãos é considerada a Eurásia ocidental e sudoeste, a região mediterrânea. Os primeiros a usar a erva foram os gregos, que acreditavam que ela foi criada pela deusa Afrodite. Chamavam o orégano de "orégano" - "alegria da montanha", considerado um símbolo de felicidade. A erva era usada pelos antigos gregos como antídoto, era usada para tratar infecções, irritações na pele e cólicas.
Mais tarde, o orégano começou a se espalhar pela Europa, norte da África, onde era usado para curar dores de dente, para tratar indigestão, tosse e reumatismo. Esta erva não é apenas surpreendentemente aromática. Contém vitaminas (A, B6, E, K) e minerais (ferro, ácido fólico, magnésio, cálcio, potássio) necessários ao organismo. As muitas propriedades medicinais do orégano são a principal razão pela qual você precisa cultivar ervas em seu jardim. Ela:
1. Fortalece o sistema imunológico
Orégano é um antioxidante vegetal e é comparável a frutas, frutos silvestres, cereais e vegetais nesse aspecto. Graças à sua substância ativa, o ácido rosmarínico, o orégano fortalece o sistema imunológico, ajuda a derrotar resfriados, gripes e outras doenças.
2. Contém vitamina K benéfica
A vitamina K, que está contida na erva, melhora a coagulação do sangue, atua como um agente profilático que previne doenças cardiovasculares e fortalece os ossos.
A deficiência de vitamina K leva a vários problemas - osteoporose, doenças cardiovasculares, doenças cerebrais, tumores cancerígenos (leucemia, pulmão, fígado, câncer de próstata).
3. Possui propriedades antibacterianas e antifúngicas
As propriedades antibacterianas e antifúngicas tornam possível o uso do orégano como produto dietético e medicamento ao mesmo tempo. Os óleos essenciais, timol e carvacrol, matam bactérias e fungos e atuam como antibióticos.
4. Possui propriedades antiinflamatórias
As propriedades antiinflamatórias do orégano são benéficas para a artrite e doenças inflamatórias do intestino. O beta-caroteno, encontrado na grama, remove a síndrome metabólica, ajuda na osteoporose e aterosclerose.
5. Ajuda a se livrar de doenças de pele
É útil tomar orégano não só internamente, mas também externamente na forma de cosméticos caseiros. Ajuda a eliminar a acne, uma vez que tem propriedades antifúngicas e anti-sépticas. A erva faz parte de vários produtos para a pele, tonifica e estica a pele.
6. Alivia resfriados e condições de gripe
Orégano alivia doenças respiratórias, que eram usadas por antigos curandeiros. Decocções e óleo de orégano ajudam a livrar-se de tosses, resfriados, gripes, amigdalite, bronquite. A erva seca e fresca aumenta a imunidade e é considerada antiviral, antibacteriana e antiinflamatória. As substâncias benéficas do orégano aumentam a produção de suor, o que é benéfico para a desintoxicação. Eles removem o muco indesejado dos pulmões e ajudam a eliminar a febre e a limpar os pulmões e as vias brônquicas.
7. Repele pragas com seu aroma
Os pesticidas químicos prejudicam as pessoas, os animais e o meio ambiente. E o orégano com seu aroma forte repele as pragas. O óleo de orégano é usado como inseticida natural para plantas - ao pulverizar, basta adicionar gotículas na água.
8. Atrai insetos benéficos
Os insetos que polinizam todos os tipos de plantas adoram orégãos. Graças a isso, pragas como moscas-brancas, pulgões e lagartas vorazes podem desaparecer do jardim.
9. Como cultivar orégano e coletar ervas de maneira adequada
O orégano não requer cuidados complexos e constantes, pois pode crescer em prados e prados selvagens. A grama cresce melhor em climas quentes, ensolarados e secos, em solos bem drenados, em encostas. Se você planta orégano a céu aberto, ele cresce até 100 cm ou mais. Recomenda-se coletar todas as ervas medicinais pela manhã, quando o orvalho secar. Você precisa cortá-los com uma tesoura de jardim e pendurá-los para secar em um local bem ventilado, onde os raios do sol não incidam.
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