Como A Salmoura Pode Ser Usada?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44

Pickles são um lanche favorito na Rússia e em muitos países. É preparado com uma variedade de vegetais e frutas. Mas depois de comer picles, a salmoura permanece, que geralmente é derramada. Mas ainda pode ser útil

Não apenas as mulheres grávidas adoram picles. Estas placas podem ser utilizadas tanto como aperitivos independentes como na preparação de diversos pratos. Depois de usar picles, na maioria das vezes a salmoura é despejada, pois nem todas as donas de casa sabem como ela é benéfica para a saúde e como pode ser usada. A salmoura contém muitos eletrólitos, antioxidantes, vitaminas e nutrientes. Portanto, vale a pena considerar antes de descartar a salmoura.

1. Útil após o treinamento esportivo

Freqüentemente, as bebidas esportivas compradas não são benéficas para o corpo. Muitos contêm açúcar e ingredientes não saudáveis, frutose de milho, sabores e cores artificiais. Na maioria das vezes, são bebidas gaseificadas, que também não são saudáveis para o corpo. Na salmoura não existem ingredientes nocivos, mas restaura perfeitamente os eletrólitos e tem um efeito benéfico no corpo dos atletas.

A transpiração excessiva pode causar desidratação, cólicas e desconforto. Beber salmoura pode ser evitado, pois o sódio da bebida ajuda a reter líquidos no corpo. Além disso, esta bebida aumenta a energia. O cloreto de cálcio e o vinagre encontrados na salmoura promovem uma fácil absorção de potássio e sódio pelo corpo. Como resultado, os nutrientes da salmoura são absorvidos mais rapidamente.

2. Eficaz para envenenamento por álcool

Esta é talvez uma das ações mais famosas do picles. Ele efetivamente alivia os sintomas da ressaca. As bebidas alcoólicas são diuréticas, o que pode levar à desidratação. A salmoura reabastece o corpo com sódio, cura a ressaca, remove as dores de cabeça latejantes, náuseas e sede.

3. Alivia os sintomas da TPM e as cólicas menstruais

As mesmas propriedades da salmoura que reduzem as cãibras musculares em atletas ajudam a aliviar as cólicas menstruais e as dores. Em uma pequena quantidade, a salmoura ajuda a lidar com o desconforto durante a menstruação.

4. Melhora a digestão

A salmoura contém vinagre, que estimula o crescimento de bactérias e flora benéficas nos intestinos. É muito benéfico para o sistema digestivo. Mas, em alguns casos, o vinagre não é bom para o corpo, pois provoca azia em doenças gastrointestinais.

5. Retém umidade no corpo

A salmoura contém potássio e sódio suficientes para reter líquidos no corpo, cuja perda pode levar à desidratação.

6. Contém antioxidantes

Esta bebida é rica em antioxidantes, a vitamina C. Eles ajudam a impulsionar o sistema imunológico, eliminam os radicais livres, levando a uma aceleração do processo de envelhecimento e ao aparecimento de várias doenças.

7. Alivia cólicas noturnas

Muitas pessoas sentem cãibras nas pernas à noite. Isso afeta pessoas cujas atividades estão associadas a sentar, ficar em pé ou andar constantemente. Ao mesmo tempo, sua circulação sanguínea é perturbada, o que leva à ocorrência de convulsões. As substâncias benéficas contidas na salmoura evitam a ocorrência de tal doença.

8. Ajuda a controlar o peso

Com o uso diário de vinagre, que se encontra em quantidades suficientes na marinada, é mais fácil manter o peso. O ácido acético interfere na digestão do amido pelo corpo. No entanto, isso não significa que você pode beber salmoura, comer demais pãezinhos e bolos e perder peso.

9. Outros usos para salmoura

A marinada nem mesmo pode ser usada em grandes quantidades para resultados eficazes na melhoria da saúde. É usado tanto para alimentação como para uso doméstico.

* Você pode usar a salmoura da mesma forma que o vinagre comum.

* Você pode adicionar marinada e picles a qualquer prato: saladas, peixes, acompanhamentos. A salmoura melhora o sabor dos pratos, confere-lhes aroma.

* Ajudará a trazer de volta o sabor e a aparência do macarrão com queijo de ontem, que pode ser adicionado à marinada.

* Você pode beber água diluída com salmoura após o treino para restaurar a força.

* É bom para o corpo adicionar um pouco de salmoura ao iogurte.

* Legumes ou peixes servidos com salmoura ficarão mais aromáticos e saborosos.

* Marinada pode realçar o sabor do coquetel Bloody Mary.

* Você pode se livrar do rápido crescimento de ervas daninhas no jardim regando-as com marinada.

* Para dar às suas panelas de cobre uma limpeza brilhante, você pode esfregá-las com salmoura.

Ao tomar salmoura, é preciso ter cuidado, principalmente para quem tem problemas de estômago. Antes de iniciar uma ingestão regular de salmoura, é aconselhável consultar o seu médico.