Como Os Adolescentes Comem E Qual é A Ameaça?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44

Comer adolescente está sofrendo para os pais?

Oh, esses adolescentes. Eles sabem tudo, têm sua própria opinião sobre tudo. Isso pode levar a conflitos frequentes entre "pais e filhos", e os relacionamentos com colegas nem sempre são perfeitos. E, via de regra, todas as explosões emocionais estão associadas principalmente às mudanças físicas da criança. Ele está crescendo. Este período difícil começa depois de 11 anos. Portanto, os pais devem estar prontos para ajudar na formação do filho e sua adaptação à vida adulta.

Cada criança é única, assim como seu desenvolvimento. Algumas crianças são mais ativas e sabem exatamente o que querem e, sem se afastar, vão em direção ao seu objetivo. Tal, como regra, estude facilmente. Eles têm seu próprio círculo de amigos, onde são apoiados. Eles também acham surpreendentemente fácil encontrar uma linguagem comum com pais e adultos.

Outras crianças são mais sonhadoras e vulneráveis. Eles se fecham em si mesmos e, por causa disso, podem surgir conflitos frequentes. Portanto, esses adolescentes precisam de uma abordagem especial.

Dito isso, independentemente do tipo emocional de seu filho, a probabilidade de ele começar a se alimentar de maneira inadequada na adolescência é muito alta. Por quê?

Primeiro, a criança come fora de casa na maior parte do tempo.

Em segundo lugar, é no período dos 11 aos 14 anos que fica difícil para as crianças recusarem o “saboroso”, quando todos os seus pares o devoram com tanta alegria.

Em terceiro lugar, nessa idade, muitas crianças já formaram suas próprias preferências alimentares nem sempre corretas, que não são fáceis de serem combatidas pelos pais.

E onde existe uma alimentação pouco saudável, existem problemas com os intestinos, por exemplo, prisão de ventre. Mas antes de passarmos ao problema da constipação, vamos entender o que é desnutrição.

1. Desequilíbrio na dieta. Regra geral, este é um pequeno-almoço magro ou sem pequeno-almoço, um almoço ligeiro e um jantar farto. Lembra do ditado: "tome o café da manhã você mesmo, compartilhe o almoço com um amigo, dê o jantar para o inimigo"? É assim que seu filho deve tentar comer.

2. Pouca água. Água adequada ao longo do dia garante que os alimentos sejam melhor absorvidos, o que por sua vez reduz o risco de prisão de ventre. A única questão é como explicar isso a uma criança que não ama água, mas refrigerante? Tente chegar à solução desse problema do outro lado. Por exemplo, para cativar a criança com esportes. Afinal, a atividade física ativa é impensável sem muita água. Isso criará um hábito saudável para seu filho adolescente.

3. Fast food. Este é o verdadeiro flagelo de todos os adolescentes. A aparência maravilhosa dessa comida, seu sabor brilhante, velocidade e quantos anúncios atraentes estão por aí dizendo “pegue e coma-me”! Bem, como você pode recusar?

4. Muitos doces. Bolos, biscoitos, bolos, pães, chocolates, doces, gomas. A lista não tem fim. E todo adolescente quer experimentar toda essa variedade de doces, tanto ele mesmo quanto com os amigos.

5. Falta de alimentos saudáveis na dieta. Talvez a coisa mais difícil para todos os pais seja incutir nos filhos o amor pela alimentação saudável. Brócolis, beterraba, cenoura, ervas. Alimentar um adolescente moderno com isso é simplesmente irreal. Portanto, quais truques os pais não precisam fazer para incluir pelo menos alguns produtos úteis na alimentação de seus filhos.

Como resultado, os adolescentes podem desenvolver constipação como consequência dessa desnutrição.

De acordo com as estatísticas, a incidência de constipação em crianças de diferentes grupos etários na Rússia varia de 41 a 56% (mais frequentemente em crianças em idade escolar - 56%). Apesar do fato de que uma criança a partir dos 3 anos deva andar "em grande escala" normalmente de 3 a 14 vezes por semana. [1]

Para casos isolados de constipação, existem laxantes situacionais especiais, mas leia atentamente as instruções antes de usar. esses fundos têm várias contra-indicações. Se a constipação for prolongada, é melhor procurar a ajuda de laxantes. Os pediatras preferem laxantes osmóticos orais (que puxam água para os intestinos). [2]

Uma das drogas deste grupo é Forlax. Quais são as características de sua ação?

1.

Forlax tem um princípio fisiológico de ação [3]. Isso significa que ajuda a criança a lidar com a constipação exatamente como seus próprios intestinos o fariam em condições ideais. A substância ativa retém as moléculas de água, conduz-as pelo trato gastrointestinal e entrega ao local de acúmulo de fezes muito desidratadas. A água fornecida pela droga amolece o conteúdo intestinal e aumenta seu volume. Depois disso, o intestino da criança faz todo o trabalho sozinho.

2.

Forlax tem a capacidade de aprender o intestino de adolescentes [4]. Ele permite que os intestinos literalmente "aprendam" a funcionar adequadamente, sem a necessidade de laxantes constantes. Como resultado, o efeito positivo do uso do medicamento pode persistir por até 6 meses, dependendo da duração da administração [4]!

3.

Forlax - produto de longo prazo para efeito ideal. Seu ingrediente ativo (macrogol) não é absorvido pela corrente sanguínea e não tem efeito irritante (e ainda mais estimulante) nas paredes intestinais. Forlax crianças podem ser tomadas por um longo tempo - até 3 meses [5].

4.

Forlax possui um esquema de ingestão simples e compreensível, no qual é difícil errar, já que as dosagens são calculadas antecipadamente por especialistas para uma criança de qualquer idade.

Deixe seu filho crescer sem problemas com os intestinos e, se eles surgirem, laxantes modernos como o Forlax virão em seu socorro. Qualquer conselho de mãe de que não importa quão adultos seus filhos sejam, em algumas coisas eles sempre permanecerão crianças.

Pó para preparação de solução oral Forlax® 4g, LS-002549 de 2010-08-23

Pó para preparação de solução oral Forlax® 10g, RU No. P No. 014670/01 de 17.11.2008

[1] … Zakharova I. N. Pediatra: recomendações russas e internacionais para a gestão de crianças com constipação // Perguntas da pediatria moderna: jornal científico e prático da União de Pediatras da Rússia. - 2014. - v. 13, No. 1.

[2] … Erdes S. I. Protocolos modernos de gestão de crianças com constipação e a experiência do uso de um laxante osmótico (PEG 4000) // Perguntas da pediatria moderna: jornal científico e prático da União de Pediatras da Rússia. - 2014. - v. 13, nº 4.

[3] … Baranskaya E. K. Experiência no uso de laxantes modernos no tratamento da constipação funcional em adultos // RZHGK. 2010. No. 5.

[4] … Eremeeva A. V. Experiência de uso de um laxante osmótico (polietilenoglicol 4000) no tratamento de constipação crônica em crianças // Perguntas da pediatria moderna: jornal científico e prático da União de Pediatras da Rússia. - 2013. - vol. 12, No. 4. - S. 172-175.

[5] … Instruções para o uso médico de Forlax

Como anúncio. RUS. FRL.03032016 Existem contra-indicações, antes de usar é necessário ler as instruções ou consultar um médico.

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