Beleza E Saúde Das Cebolas

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44

Costuma-se dizer que esse vegetal útil é capaz de salvar de "sete doenças" ou até mais. Seu alcance na vida cotidiana, cosméticos, culinária e medicina doméstica é enorme. Talvez você ouça sobre algumas das propriedades e métodos de uso do arco pela primeira vez

Se você cortar cebolas, seus olhos lacrimejarão, se você comê-las, sua boca terá um cheiro desagradável. Talvez seja aí que as desvantagens do arco terminam. Mais longe disso, há um benefício. Aqui estão apenas algumas das propriedades deste vegetal incrível e versátil:

* Anti-inflamatório, * Antialérgico, * Antioxidante, * Fitoquímicos, * Anti-séptico, etc.

A cebola tem muitas vitaminas: A, B (especialmente B6), C, minerais (ferro, ácido fólico, potássio), compostos de enxofre, flavonóides. A cebola é indispensável na cozinha, pois acompanha a maioria dos pratos existentes: sopas, saladas, pizzas, batatas fritas, guisados, marinadas. Mas as cebolas não são menos úteis em uma sacola de cosméticos para casa e um kit de primeiros socorros.

Uso de cebolas para beleza e saúde:

1. Melhorar o crescimento do cabelo, evitando a queda de cabelo

O suco de cebola fresca previne com eficácia a queda de cabelo e estimula o crescimento do cabelo. Os ingredientes da cebola melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo e estimulam a produção de colágeno, o que melhora o crescimento do cabelo.

* Pegue o suco de 1 cebola.

Misture com 1 colher de chá de mel, adicione 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Esfregue no couro cabeludo com movimentos de massagem.

Cubra sua cabeça com uma tampa de plástico por 1 hora ou mais. Após o enxágue, lave os cabelos com shampoo.

Para obter o melhor efeito, é aconselhável fazer este procedimento 2 a 3 vezes por semana durante 1 a 2 meses.

2. Regulação do açúcar no sangue

Cebola é boa para diabéticos. O composto de enxofre nas cebolas aumenta a produção de insulina e reduz os níveis de glicose no sangue. A cebola contém cromo, que melhora a tolerância à glicose no corpo. Os diabéticos devem incluir cebolas vermelhas em sua dieta diária.

3. Prevenção de doenças oncológicas

A cebola tem efeito profilático - previne o surgimento e o desenvolvimento de vários tipos de câncer, devido ao seu conteúdo em fenóis e flavonóides, que possuem atividade antioxidante. Eles destroem os radicais livres, cujo acúmulo no corpo provoca câncer. Se você tem predisposição a tumores cancerígenos, é recomendável comer pelo menos uma cebola por dia.

4. Reduzindo o risco de doenças cardíacas

Quando consumida regularmente, a cebola pode reduzir o risco de pressão alta, ataques cardíacos, derrames e ataques cardíacos. A cebola contém quercetina, que possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. A cebola previne o acúmulo de colesterol que obstrui as artérias.

5. Melhorar a imunidade

A cebola contém polifenóis que aumentam a imunidade e expulsam os radicais livres do corpo. Devido ao conteúdo do mineral selênio, as cebolas melhoram a imunidade. O consumo regular deste vegetal reduz a manifestação de reações alérgicas, interrompe a produção de histamina. Possui propriedades antimicrobianas - evita que infecções entrem no corpo.

6. Aumento da densidade óssea

A cebola retarda o desenvolvimento da perda óssea, o que evita o aparecimento e o desenvolvimento da osteoporose em mulheres mais velhas. As cebolas contêm peptídeos que fortalecem os ossos, enquanto o enxofre fortalece o tecido conjuntivo. É especialmente benéfico consumir cebolas diariamente durante a menopausa.

7. Tratamento da asma e outras doenças pulmonares

A cebola pode ajudar a aliviar os sintomas de asma e outras doenças pulmonares. As cebolas são excelentes agentes antiinflamatórios. Somente as pessoas que apresentarem reações alérgicas à cebola terão que desistir de seu uso, para não agravar o desenvolvimento de alergias.

8. Melhoria da cavidade oral

Depois de comer cebola crua, a boca fica com um cheiro desagradável, mas o suco de cebola é bom para a cavidade oral. Suas poderosas propriedades antibacterianas reduzem os níveis de bactérias nocivas na boca que causam cáries e doenças gengivais. É útil mastigar um pouco de cebola crua diariamente por 2-3 minutos.

9. Revitalização da pele

Cebola crua mantém a pele saudável e radiante, ajudando a remover manchas senis, acne e cravos. Uma grande quantidade de quercetina - um poderoso antioxidante - ajuda a proteger a pele das rugas por muito tempo. E as vitaminas e o enxofre o tornam elástico e macio, livrando-o dos radicais livres prejudiciais. Algumas vezes por semana, é útil fazer uma máscara:

* Misture uma colher de sopa de suco de cebola e 1/4 colher de sopa de iogurte.

Após mexer os ingredientes, eles são aplicados no rosto e pescoço por 10 minutos. Lave com água quente.

10. Livrar-se dos piolhos

Cebola crua contém enxofre, que tem um efeito mortal sobre os piolhos. O seguinte remédio de cebola pode ajudar com piolhos:

* Você precisa espremer o suco de 2-3 cebolas.

Aplicar no couro cabeludo, massageando cuidadosamente o suco na raiz do cabelo. Cubra sua cabeça com polietileno por 2-3 horas. Enxágue os cabelos com shampoo e água morna.

O cabelo deve ser seco ao ar e penteado com um pente fino para remover lêndeas e insetos mortos.

Você precisa repetir este procedimento por pelo menos três dias consecutivos.