2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44
Na sociedade moderna, os benefícios das plantas medicinais não são questionados. Muitas plantas medicinais podem ser encontradas perto de casa, quase todas podem ser compradas na farmácia. Mas ainda há dúvidas: como é cultivado e colhido o que se vende na farmácia? Não seria melhor você mesmo tentar cultivar plantas medicinais?
Uma cabana de verão, uma horta, um pátio, até mesmo um lugar perto do pátio (só que em nenhum caso perto da estrada!) É um excelente local para o cultivo de plantas medicinais. A maioria das ervas medicinais cultivadas em nosso país são despretensiosas e não requerem muito tempo e esforço, e o retorno sobre elas é bom.
Menta, erva-cidreira
O "remédio" mais comum que pode ser encontrado em quase qualquer horta é a hortelã ou sua variedade, respectivamente, e um parente próximo - erva-cidreira. Essas ervas dão ao chá um aroma e sabor delicados e únicos, e adultos e crianças gostam da infusão delas.
Como crescer? A hortelã e a erva-cidreira são ervas que adoram a luz e resistentes ao calor. A única coisa de que não gostam é o tempo úmido e nublado. Portanto, ao escolher um local para o plantio dessas ervas, é necessário selecionar um local ensolarado. A cada 5-6 anos, você precisa transplantar a grama para um novo lugar.
A hortelã e a erva-cidreira podem ser plantadas por sementes, mudas ou arbustos maduros divididos. Plantamos sementes para mudas em uma estufa ou em caixas no parapeito da janela no final de fevereiro e início de março. Na hora de comprar mudas prontas ou ter as nossas próprias plantamos as mudas no solo no início de maio, quando já está quente lá fora e o solo está aquecido. Se dividirmos os arbustos adultos, você pode plantar hortelã e erva-cidreira no solo no final de abril. A hortelã e a erva-cidreira precisam de rega ocasionalmente, mas mesmo sem ela a planta crescerá bem. Praticamente não precisa ser arrancada, pois os arbustos crescidos "obstruem" a erva daninha e a impedem de crescer.
Quando cobrar? As folhas de hortelã são colhidas por volta de julho-agosto, mas sempre antes do período de floração da planta. O prazo é o período de germinação. Isso se deve ao fato de que durante e após a floração, a quantidade de óleo essencial que precisamos nas folhas diminui, sua quantidade máxima é coletada nas folhas antes da floração. Mas a erva-cidreira pode ser colhida durante o período de floração.
Como secar e quanto armazenar? Folhas preparadas de hortelã e erva-cidreira são dispostas sobre papel à sombra, em local bem ventilado. Não é recomendável secar as folhas ao sol, elas ficarão de um marrom feio, além disso, perderão seu aroma único. O material medicinal seco é armazenado em bolsas de lona ou potes de vidro, em local escuro e fresco, por no máximo 2 anos.
Como usar? Chá fermentado com folhas de hortelã e erva-cidreira, pode ser adicionado ao chá preto comum e também usado no preparo de pratos de carne como tempero.
Que efeito isso tem? A hortelã e a erva-cidreira são o tesouro mais valioso entre as ervas medicinais. O chá feito com as folhas dessas ervas acalma perfeitamente o sistema nervoso e relaxa o corpo, normaliza o sono. Ajuda bem com arritmias e taquicardia.
Se você tem insônia, faça um travesseiro e encha-o com folhas secas de hortelã ou erva-cidreira e você terá a garantia de um sono reparador.
Aliás, se você se sentir mal na estrada, antes de sair deve tomar uma xícara de chá de menta, pois ajudará a se livrar de sensações desagradáveis durante a viagem.
Uma infusão de hortelã ou erva-cidreira, quando usada externamente, ajudará a eliminar edema, abcessos, acne, hematomas e herpes. Se você enxaguar o cabelo com uma infusão dessas ervas, a queda de cabelo irá parar e a caspa também desaparecerá.
Importante! O chá de menta não é recomendado para bebês menores de três anos, bem como para pessoas que sofrem de pressão baixa e veias varicosas.
No próximo artigo, continuaremos nossa conversa sobre ervas medicinais:
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