2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44
Menta com sabor de limão - erva-cidreira não é apenas um condimento maravilhoso e uma planta maravilhosa para o jardim, mas também um produto muito útil para a beleza e a saúde. Citaremos vários motivos importantes para estabelecermos a erva-cidreira no local
São muitas as razões pelas quais a erva-cidreira pode ser considerada uma excelente planta medicinal: tem propriedades antibacterianas, antivirais, antiespasmódicas e calmantes. Melissa alivia a dor associada à indigestão, melhora o sono e o apetite, reduz o estresse e a ansiedade. Antigamente, a erva era embebida em vinho e usada para animar, curar feridas e tratar as pessoas de picadas de insetos. Aqui estão alguns dos benefícios para a saúde da erva-cidreira, graças aos quais ela merece ser implantada em todos os jardins:
1. Facilita condições estressantes e reduz a ansiedade
Para aliviar o estresse, as folhas da planta são picadas finamente e fervidas em água por vários minutos. Em seguida, o caldo é filtrado. É preciso beber morno, em pequenos goles. Quando as folhas da erva-cidreira são esfregadas na pele, o óleo é liberado, que, penetrando na pele, entra na corrente sanguínea e relaxa bem o corpo.
2. Melhora o sono
Tomar uma decocção de erva-cidreira com valeriana melhora o sono, tornando-o profundo e calmo. Se uma mulher tem insônia constante durante a menopausa, então é suficiente consumir meio copo de caldo meia hora ou uma hora antes de dormir para dormir profundamente a noite toda.
3. O cheiro de erva-cidreira repele os mosquitos
Melissa é capaz de repelir mosquitos melhor do que qualquer preparação química, pomadas tóxicas e sprays. Foi comprovado que muitos produtos químicos usados para esse fim, ao contrário da erva-cidreira, podem perturbar o funcionamento do cérebro e afetar negativamente o sistema nervoso central. Melissa está absolutamente segura quanto a isso.
A planta medicinal contém citronelal, que lhe confere um aroma e um sabor de limão que os insetos não gostam. Se você esfregar folhas frescas de erva-cidreira na pele, os mosquitos não vão mais sentar nela. Recomenda-se esfregar a grama nos tornozelos, mãos e outras áreas que são mais vulneráveis e acessíveis a picadas.
4. Aumenta o estado de alerta
Esta planta maravilhosa contém substâncias usadas para aumentar o estado de alerta e energia, por isso é benéfico tomar erva-cidreira durante um trabalho mental sério ou antes de exames.
5. Fortalece a memória
O consumo regular de erva-cidreira melhora a memória em qualquer idade, pois a planta tem um efeito benéfico no cérebro. Melissa é um poderoso antioxidante que estimula a memória e melhora o humor. É útil para aqueles cujo trabalho está associado a estresse mental ativo.
6. Trata herpes
O conteúdo de ácidos rosmarínico e fenólico, flavonóides na erva-cidreira, ajuda a aliviar o estresse que surge como resultado da infecção por herpes. Beber chá com folhas secas da planta, fermentado por 10 minutos, ajuda a conseguir um bom resultado no tratamento desta desagradável enfermidade.
7. Melhora a saúde do fígado
A função do fígado é remover as toxinas do corpo. Um estilo de vida pouco saudável acumula toxinas no corpo e ocorre a desintoxicação, o que danifica o fígado. Consumir erva-cidreira ajuda o fígado a eliminar toxinas.
8. Normaliza a digestão e tem um efeito positivo no trato gastrointestinal
O chá preparado com erva-cidreira tem um efeito benéfico em todo o sistema gastrointestinal. É usado para indigestão, inchaço, flatulência, azia, graças aos óleos essenciais encontrados nas folhas.
9. Normaliza o açúcar no sangue
Os antioxidantes contidos na erva-cidreira normalizam o açúcar no sangue, portanto, esta planta medicinal é útil para o diabetes mellitus.
10. Relaxa e alivia a dor muscular
Quase todos os resfriados são acompanhados de dores musculares. Melissa tem um efeito antiespasmódico, reduz o espasmo, reduz a dor, relaxa os músculos.
11. Melhora a condição da pele
As propriedades antibacterianas e antiinflamatórias da erva-cidreira têm um efeito calmante e cicatrizante na pele, por isso é recomendado o uso desta erva no tratamento de várias doenças de pele. É capaz de proteger a pele da radiação ultravioleta.
12. Restaura a população de abelhas
O cultivo de erva-cidreira no local tem um efeito benéfico na natureza circundante. As ervas medicinais atraem as abelhas - polinizadores valiosos. Hoje aparecem cada vez mais lavouras modificadas, o clima está mudando, e isso leva ao desaparecimento dos indivíduos das abelhas, então o cultivo da erva-cidreira é simplesmente necessário para manter o ecossistema, pelo menos na área do jardim.
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