Tratamento Com Vegetais. Receitas

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44

As ervas não são a única maneira de manter a saúde e curar. A atividade farmacológica dos vegetais de jardim é bastante elevada e foi testada durante séculos. Oferecemos informações úteis com exemplos de terapia vegetal. Observe que este artigo é apenas para fins informativos e não é uma recomendação obrigatória para ação sem consultar o seu médico

As vantagens dos vegetais

O principal é o baixo custo e a disponibilidade. O nosso corpo está adaptado aos produtos de jardim, visto que eram usados pelos nossos antepassados não só para nutrição, mas também para tratamento. Portanto, mesmo com terapia prolongada, via de regra, não há reações adversas. Mesmo a intolerância individual não provoca recaídas, que podem surgir com medicamentos sintéticos.

Os vegetais são uma fonte de vitaminas e fibras. Eles contêm quase todas as substâncias importantes para o corpo: oligoelementos, compostos orgânicos e tânicos, glicosídeos, fitoncidas, óleos essenciais, alcalóides, ácidos graxos e outros.

A principal vantagem dos vegetais é fortalecer o sistema imunológico. A composição equilibrada tonifica as defesas, ajuda a resistir a infecções, doenças e fatores adversos. É conhecida a capacidade dos vegetais de afetar todos os órgãos do sistema digestivo, coração, rins e fígado. Eles podem aliviar a inflamação e a dor.

Segundo dados confirmados em nível mundial (OMS), para a capacidade normal de trabalho de um adulto e fortalecimento da saúde, deve haver cinco tipos de vegetais na dieta. Todos os dias, sem contar as batatas, você precisa comer 400 g de quaisquer vegetais e 150 g de quaisquer frutas.

Se sua cabeça doer

Vegetais comuns podem aliviar os sintomas de dor de cabeça. Se você costuma se preocupar com esses problemas, inclua azeda, batata, raiz-forte e endro em sua dieta. Se sentir uma dor aguda, espere para tomar os comprimidos: pegue uma folha de repolho fresco e segure nas têmporas, na testa. Pode ser fixado com lenço ou toalha. Normalmente, após 20 minutos, tudo desaparece.

A enxaqueca ocorre devido à constrição / sobretensão do fluxo sanguíneo, vasos sanguíneos. Ataques sistemáticos desta doença podem ser eliminados mudando a dieta. Coma aipo, alho, batata, aspargo, brócolis, feijão, ervilha e outras leguminosas com mais frequência. Esses vegetais não são saturados com potássio e sódio, têm efeito diurético e vasodilatador.

Uma compressa feita de cebola picada ou alho-poró, alho selvagem, alivia uma dor aguda. O suco de beterraba aplicado no algodão servirá como analgésico se o tampão for colocado nas orelhas sem engrossar. Alternativamente, pincele o whisky com alho. Não é adequado para peles delicadas (possíveis queimaduras, ardor, irritação). Depois, você pode usar a casca da melancia. Amarre-o na nuca ou na testa.

Receitas curativas de vegetais

Óleo de cebola como analgésico

Óleo vegetal + suco de cebola (1: 1) 50 ml cada. Adicione o suco ao óleo aquecido, misture bem. Umedeça um algodão, gaze e aplique nos pontos doloridos (articulações, têmporas, parte de trás da cabeça, parte inferior das costas). Repita 3-4 vezes em intervalos de algumas horas. Mantenha o medicamento restante na geladeira. As cebolas devem ser colhidas na hora. Após 4 meses de armazenamento, seu efeito diminui pela metade.

Suco de cebola

Excelente meio de desinfecção da nasofaringe e mucosa oral, forma ideal de prevenção de infecções. As cebolas são eficazes para a aterosclerose: bebem suco com mel 1: 1 em st / l no jantar e no café da manhã por dois meses. Esta receita ajuda com coriza e tosse seca (15 minutos antes das refeições).

Para estabilizar a pressão, com hipertensão, é feita uma mistura de 3 kg de cebola. Suco + um copo de mel + um punhado de filmes / divisórias de nozes + 0,5 litro de vodka. A massa é infundida por 10 dias. Beba de acordo com o art. colher antes das refeições (3 vezes / dia).

Pomada de cebola

Alivia dores nos músculos, articulações e coluna vertebral. Preparado com gordura interna (ganso, frango) 100 g + cebola grande. Moa no liquidificador ou ralador fino e misture com a gordura derretida. Insista 3 dias. Esfregue as áreas problemáticas. Para dor de cabeça - pescoço, região occipital e temporal.

Caldo de repolho

Um remédio eficaz para insônia, hiperexcitabilidade, tensão nervosa, dor de cabeça. Ferva o repolho picado em um pequeno volume de água, adicione o suco de repolho 1: 1.

Tomates

Eles são incluídos na dieta para normalizar a composição do sangue, perturbar o equilíbrio água-sal, para restaurar a função dos rins e das células do fígado. Recomendado para obesidade, metabolismo lento, aterosclerose, para prevenir colelitíase. Para resfriados, bebem suco (200 ml) com dente de alho amassado + creme de leite (st / l) antes de dormir.

Beterraba

Reduz a viscosidade do sangue, elimina o risco de formação de trombos, mantém o tônus do sistema músculo-esquelético e estimula a glândula tireóide. O suco de beterraba é conhecido como um agente antimicrobiano. O suco fresco alivia rapidamente os sintomas de um resfriado: 7 gotas em cada narina, a cada 1,5 horas. Para angina, enxágue: adicione h / l de vinagre de maçã ao suco de uma beterraba, dilua com água 1: 1.