2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 13:44
Se você já tem 45 anos e quer se manter atraente por muito tempo, então leia este artigo! Vamos falar sobre como parar o envelhecimento da pele e torná-la elástica. Para você uma seleção de receitas para cuidados faciais
O que acontece depois de 45
Com o passar dos anos, a juventude se perde e essas mudanças são mais perceptíveis no rosto. A pele muda com a idade: fica mais seca, o metabolismo diminui, surgem rugas. O que é o envelhecimento da pele é uma redução da camada de gordura, uma diminuição da produção de fibras de colágeno e elastina na derme. Resultado: flacidez, enrugamento, secura.
De muitas maneiras, esses fenômenos estão associados ao background hormonal, que começa a mudar. A produção de estrogênio é reduzida, o que controla o funcionamento das glândulas sebáceas. Sua tarefa é ajudar a pele, fornecer nutrição e apoiar processos importantes. É importante fazer uma alimentação balanceada, limpar, hidratar, nutrir a pele e fazer automassagem todos os dias.
Tratamentos caseiros eficazes
Existem muitas maneiras de enrijecer a pele, rejuvenescer: tomando fitoestrógenos, automassagem, máscaras e esfoliantes. A fricção com gelo tonifica perfeitamente o tecido muscular, ativa processos e suaviza as rugas.
Cuidado diário
É muito útil fazer compressas diárias com uma decocção de calêndula ou camomila. Eles vão melhorar a condição da epiderme. Evite lavar com água da torneira com cloro - ela seca. Melhor tirar filtrado, artesiano ou descongelado (do freezer). Após a lavagem, enxágue com infusões de vitaminas e minerais de sálvia, hortelã, calêndula. Para o cuidado, use remédios caseiros: leite coalhado, creme de leite, leite, creme.
Descamação
O peeling / esfoliante com produtos naturais é benéfico uma vez por semana. Por exemplo, limão, café, aveia agem como esfoliante, espuma para lavar, como leite cosmético, máscara, peeling químico-ácido. O efeito é visível imediatamente: surge a frescura, a cor melhora, os poros fecham-se.
Receita. Flocos de aveia, rodelas de limão, grãos de café. Despeje um punhado de flocos com água fervente, faça um mingau grosso. Adicione o café em pó, o suco de limão. Isso é tudo. Aliás, é melhor comprar café em grão e moer você mesmo. Partículas grandes, pontiagudas e mal esmagadas devem ser removidas para não se ferir.
Durante a aplicação, excluímos a área próxima aos lábios e olhos. Deixe a mistura por dois minutos e, em seguida, massageie suavemente. Retiramos com uma almofada de algodão, lavamos. O limão amolece, a aveia absorve, o café esfolia.
Massagem rejuvenescedora
O uso regular irá aumentar o tônus, melhorar os processos metabólicos, aliviar o inchaço, enrijecer os músculos. O processo consiste em influenciar as linhas de massagem com pressão mínima, sem esticar a pele.
Traçamos nossos dedos do meio da testa até os pontos temporais. O nariz está na linha central de cima para baixo. Com uma leve pressão do ponto interno do olho, duas voltas em espiral até o nariz. Bochechas em três direções em direção ao topo. Queixo voltado para a orelha / têmpora. Oval - do meio da testa em um círculo, capturando o queixo. A sessão dura 10 minutos, de preferência diariamente. Mas mesmo 3 vezes por semana dá um resultado notável.
Máscaras reafirmantes e rejuvenescedoras
Kelp. Ajuda a combater as rugas com pó de algas marinhas (disponível na farmácia). Três ingredientes estão envolvidos: mel, alga marinha, creme - tome tudo nas mesmas proporções. Após misturar, mantenha no rosto por 30 minutos.
O Kefir aperta o contorno, reduz as rugas. Precisamos de mel e kefir (st / l). Aplique a mistura em um guardanapo e mantenha por 10 minutos.
Batatas e pepinos bem ralados tonificam e rejuvenescem. O purê é mantido no rosto por 10 minutos. Após retirar a máscara, recomenda-se lavar com água acidificada: algumas gotas de suco de limão por copo. Em seguida, use um hidratante ou azeite.
Arroz, de preferência marrom, pule em um moedor de café. Adicione a mesma quantidade de iogurte e um pouco de mel a uma colher de sopa da farinha resultante. Mantenha a massa resultante sobre a pele por meia hora. É melhor lavar com folhas de chá fracas. A receita é útil para reduzir as rugas e endurecer a pele flácida.
Banana misturada com creme nutre e rejuvenesce. Adicione 1 cápsula de vitamina E + 50 ml de creme de leite à polpa de uma banana.
A lama medicinal comprada em uma farmácia é diluída com caldo de camomila até a densidade de creme de leite. Aplicado por 15 minutos, lavado com chá. Eficaz contra rugas.
Óleos: murta (1 gota), mamona + glicerina (st / l) ajudam a suavizar as rugas ao redor dos olhos. Antes de ir para a cama, é recomendável trabalhar as áreas problemáticas.
Existem muitos métodos, é importante não ser preguiçoso, cuidar de si mesmo. Como resultado, você parecerá 10 anos mais jovem. Sua beleza está em suas mãos.
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